宝宝在出生后，由于身体的机能还没有完全发育成熟，所以很容易受到病菌的感染，从而诱发各种疾病。宝宝发烧是最为常见的一种病症，一旦出现发烧家长就会比较担心，在这种情况下首先需要做的就是帮助宝宝退烧，这样才能避免对身体造成伤害。那么今天给大家介绍的就是，幼儿发热的物理降温方法有哪些呢?
第一：毛巾冷敷。宝宝在出现发烧的情况下，可以将冷毛巾敷在宝宝的额头，能够帮助额头散热，从而避免对大脑造成伤害。首先将毛巾放在冷水中，等完全浸透后再取出来，稍微拧干之后将毛巾进行折叠，然后放在宝宝的额头上，每隔5分钟更换一次。
第二：温水擦拭。可以采用温水擦拭的方法来帮助宝宝降温，同时也可以让宝宝洗温水澡，这样也能很好的帮助宝宝散热。首先家长要准备一盆温热的水，然后将毛巾放在温水中浸泡，之后拧干毛巾擦拭宝宝的身体，主要包括脖子，腋下，四肢等地方，这样能够帮助宝宝的皮肤进行散热。
第三：热水泡脚。采用热水泡脚的方法能够帮助促进下肢的血液循环，从而来帮助缓解宝宝的不适。宝宝在发烧时采用热水泡脚，能够帮助宝宝降温，在泡脚时，水温要维持在40度左右，并且家长可以帮宝宝搓搓脚丫，这样可以让血管扩张，从而减轻发烧所带来的不适。
第四：喝热水。宝宝在高热的状态下，身体很容易出现脱水的现象，在这种情况下家长可以让宝宝多喝一些温水，这样不仅能够补充体内的水分，还能帮助宝宝排尿，在排尿的过程中能够帮助宝宝散热，而且能帮助排除体内的毒素。
宝宝在出现发烧的症状后，家长可以根据自身的情况，选择相应的方法来帮助宝宝散热。如果宝宝只是出现低烧，那么就可以采取物理降温的方式来帮助退烧，如果出现高烧的现象，就要及时的给宝宝服用退烧药，同时要给宝宝多喝温水，这样能够更好的帮助退烧。
