胃胀想吐拉稀可能由多种原因引起，如饮食不当、腹部着凉、胃肠功能紊乱、肠道感染、药物副作用等。
饮食不当：食用了过期、变质、辛辣、油腻、刺激性食物，或暴饮暴食，导致胃肠负担过重，引起胃胀、呕吐、腹泻。建议调整饮食结构，避免食用上述食物，饮食清淡易消化，少食多餐。
腹部着凉：天气变化或夜间睡眠时腹部未盖好被子，导致腹部受凉，引起胃肠蠕动紊乱，出现胃胀、呕吐、腹泻。建议注意腹部保暖，可使用热水袋热敷腹部，避免再次受凉。
胃肠功能紊乱：长期的精神紧张、压力过大、焦虑等情绪因素，或作息不规律等，可导致胃肠功能紊乱，出现上述症状。建议调整生活作息，保持心情舒畅，避免过度劳累。
肠道感染：细菌、病毒等感染肠道，引起肠道炎症，导致胃胀、呕吐、腹泻。建议根据感染病原体选择合适的抗生素或抗病毒药物进行治疗，同时注意补充水分和电解质，防止脱水。
药物副作用：某些药物在治疗疾病的同时，可能会引起胃肠道反应，导致胃胀、呕吐、腹泻。建议咨询医生是否可以更换药物或调整用药剂量。
注意事项：如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行相关检查，以明确病因并进行针对性治疗。同时，要注意饮食卫生，养成良好的生活习惯。
