感觉胸椎疼可能由多种原因引起，如姿势不良、外伤、炎症、劳损、脊柱疾病等。
1. 姿势不良：长期不良的坐姿、站姿或睡眠姿势，可导致胸椎周围肌肉紧张，引起疼痛。建议保持正确的姿势，定时起身活动，进行颈部和背部的伸展运动。
2. 外伤：如摔倒、撞击等直接暴力或过度扭转等间接暴力，可能损伤胸椎，引发疼痛。若伤势较轻，可休息观察，若疼痛严重或伴有神经症状，应及时就医。
3. 炎症：胸椎的感染、风湿等炎症性疾病，可刺激周围组织，导致疼痛。可遵医嘱使用抗炎药物治疗，同时注意休息和保暖。
4. 劳损：长期从事重体力劳动或频繁进行某些特定动作，可使胸椎周围肌肉、韧带等组织劳损，引起疼痛。应适当减轻劳动强度，进行局部按摩、热敷等。
5. 脊柱疾病：如胸椎椎间盘突出、椎管狭窄等，可压迫神经，导致疼痛。需及时就医，进行相关检查和治疗。
注意事项：如果胸椎疼痛持续不缓解或伴有其他不适症状，如肢体麻木、无力等，应及时就医，进行详细检查，以明确病因并采取相应的治疗措施。同时，要注意保持良好的生活习惯，避免长时间保持同一姿势。
