眼里感觉有东西磨眼睛可能是异物进入、倒睫、干眼症、结膜炎、睑结石等因素导致，需要针对病因治疗，可采取的方法有取出异物、拔除倒睫、使用人工泪液、应用抗生素眼药水、剔除睑结石等。
1. 异物进入：风沙、睫毛等异物进入眼睛，会直接摩擦眼球表面，产生磨眼的感觉。当有异物进入眼睛时，不要揉搓眼睛，以免异物损伤角膜。可尝试轻轻眨眼，让泪水将异物冲出；若异物仍未排出，可使用生理盐水冲洗眼睛；若异物嵌入眼球，应及时就医，由专业医生取出。
2. 倒睫：睫毛生长方向异常，倒向眼球，会不断刺激角膜和结膜，引起磨眼、疼痛等症状。少量倒睫可定期到医院由医生拔除；对于倒睫数量较多或伴有睑内翻的情况，可能需要手术治疗，如睑内翻矫正术等。
3. 干眼症：泪液分泌不足或质量异常，导致眼表干燥，会出现磨眼、干涩、异物感等症状。平时要注意用眼卫生，避免长时间使用电子设备。可使用人工泪液缓解症状，如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液，需遵医嘱用药。
4. 结膜炎：细菌、病毒等感染或过敏等因素引起结膜炎症，炎症刺激可导致眼睛磨痛、红肿、分泌物增多等。若是细菌性结膜炎，可使用抗生素眼药水，如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、氯霉素滴眼液，遵医嘱用药；病毒性结膜炎需使用抗病毒药物，如阿昔洛韦滴眼液、更昔洛韦眼用凝胶等；过敏性结膜炎则要远离过敏原，使用抗过敏眼药水，如色甘酸钠滴眼液等。
5. 睑结石：睑结膜上的黄白色小颗粒，由脱落的上皮细胞和变性的白细胞凝固而成，突出于结膜表面时会摩擦眼球。较小的睑结石可在表面麻醉下，用消毒的针头或尖刀剔除；较大或多个睑结石可能需要在手术显微镜下进行操作。
日常要注意保持眼部清洁，避免过度用眼，养成良好的用眼习惯。若磨眼症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。
