眼皮很痛可能是由多种原因引起的，如用眼过度、眼部感染、过敏反应、外伤刺激、神经问题等。
1. 用眼过度：长时间盯着电子屏幕或过度用眼，会导致眼睛疲劳，引起眼皮疼痛。建议让眼睛充分休息，多做眼保健操，眺望远方，缓解眼部疲劳。
2. 眼部感染：如结膜炎、角膜炎等，炎症刺激眼部神经，会导致眼皮疼痛。可使用抗生素眼药水或眼膏进行治疗，同时注意眼部卫生，避免揉眼。
3. 过敏反应：接触过敏原如花粉、灰尘、化妆品等，可能引发过敏反应，导致眼皮红肿疼痛。应避免接触过敏原，使用抗过敏药物治疗，如口服抗组胺药或局部使用抗过敏眼药水。
4. 外伤刺激：眼部受到外力撞击或划伤等外伤，会引起眼皮疼痛。要及时清洁伤口，涂抹消毒药水，如碘伏，必要时就医进行缝合处理。
5. 神经问题：如三叉神经痛等神经病变，可能影响眼部神经，导致眼皮疼痛。需就医进行详细检查和诊断，根据具体情况进行相应治疗。
注意事项：如果眼皮疼痛持续不缓解或伴有其他症状如视力下降、红肿等，应及时就医，避免自行用药或延误病情。
