指甲发白没有血色可能由多种原因引起，如贫血、营养不良、真菌感染、雷诺现象、外伤等。
贫血：身体缺铁、维生素 B12 或叶酸等造血原料不足，导致红细胞生成减少，血液携氧能力下降，指甲供血不足而发白。可多吃富含铁、维生素 B12 和叶酸的食物，如动物肝脏、瘦肉、绿叶蔬菜等，必要时遵医嘱补充铁剂等。
营养不良：长期缺乏蛋白质、锌等营养物质，会影响指甲的正常生长和营养供应，使其变白。应均衡饮食，增加优质蛋白质、锌等营养的摄入，可多吃鱼虾、豆类等食物。
真菌感染：甲癣等真菌感染可破坏指甲结构，导致指甲变白、增厚、变形等。需使用抗真菌药物治疗，如外用阿莫罗芬搽剂等，遵医嘱按疗程用药。
雷诺现象：寒冷或情绪激动等因素引起末梢血管痉挛，导致手指指甲供血减少而发白。注意保暖，避免寒冷刺激，可适当进行手部按摩等。
外伤：指甲受到撞击、挤压等外伤，导致甲床受损，影响指甲的血供和营养，出现发白。注意保护指甲，避免外伤，若指甲破损严重，需及时就医处理。
注意：若指甲发白持续不缓解或伴有其他不适症状，如疼痛、肿胀等，应及时就医，明确病因并进行针对性治疗。
