脑皮阵痛疼可能由多种原因引起，如精神紧张、血管痉挛、脑部供血不足、神经炎症、外伤等。
1. 精神紧张：长期处于精神紧张状态，大脑神经处于紧绷状态，容易引发脑皮阵痛疼。建议通过放松身心，如听音乐、进行深呼吸练习、参加户外活动等，缓解精神压力。
2. 血管痉挛：血管收缩异常导致脑皮供血不足，引起阵痛。可适当进行头部按摩，促进血液循环，缓解症状。
3. 脑部供血不足：动脉硬化、低血压等原因导致脑部血液供应不足，引发脑皮疼痛。平时要注意保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、避免熬夜等，改善脑部供血。
4. 神经炎症：神经受到病毒或细菌感染，引发炎症反应，导致脑皮疼痛。可遵医嘱使用抗病毒或抗生素药物进行治疗，同时配合营养神经的药物。
5. 外伤：头部受到撞击等外伤后，可能导致脑部组织受损，引起脑皮阵痛。如果外伤较严重，应及时就医进行检查和治疗。
注意事项：如果脑皮阵痛疼频繁发作或症状严重，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。同时，要保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张，有助于减少脑皮阵痛疼的发生。
