眼睛起来肿可能由多种原因引起，如睡眠不足、眼部炎症、过敏反应、血液循环不畅、肾脏疾病等。
1. 睡眠不足：长时间熬夜、睡眠质量差等会导致眼部周围血液循环不畅，引起眼睛浮肿。建议保持充足的睡眠，每天尽量保证 7 - 8 小时的睡眠时间，睡前避免过度饮水。
2. 眼部炎症：如结膜炎、角膜炎等炎症会引起眼部组织肿胀，导致眼睛浮肿。可使用消炎眼药水进行治疗，如左氧氟沙星滴眼液等，同时注意眼部卫生，避免用手揉眼。
3. 过敏反应：接触过敏原如花粉、灰尘、化妆品等，可能引发眼部过敏，出现眼睛浮肿。可使用抗过敏眼药水，如色甘酸钠滴眼液，远离过敏原。
4. 血液循环不畅：长期低头、长时间坐着等不良姿势，会影响眼部血液循环，造成眼睛浮肿。适当活动颈部和眼部，做一些眼保健操，促进血液循环。
5. 肾脏疾病：肾脏功能异常可能导致体内水分代谢紊乱，引起眼部浮肿。需及时就医，进行相关检查和治疗，如肾脏 B 超等。
注意，若眼睛浮肿持续不缓解或伴有其他不适症状，应及时就医，明确病因并进行针对性治疗。
