嘴上起水泡可能由多种原因引起，如单纯疱疹病毒感染、局部摩擦刺激、维生素缺乏、过敏反应、免疫力下降等。
1. 单纯疱疹病毒感染：病毒潜伏在体内，当机体免疫力下降时，病毒被激活，导致嘴角出现水泡，伴有疼痛。可使用抗病毒药物如阿昔洛韦等进行治疗。
2. 局部摩擦刺激：如经常舔嘴唇、咬嘴唇等不良习惯，或佩戴过紧的口罩等，导致嘴唇局部受损，引发水泡。应避免不良刺激，保持嘴唇湿润。
3. 维生素缺乏：尤其是维生素 B2、B6 等缺乏时，容易导致嘴唇黏膜受损，出现水泡。可通过多吃富含维生素的食物，如动物肝脏、奶类、豆类等进行补充。
4. 过敏反应：接触某些过敏原，如化妆品、某些食物等，可引起嘴唇过敏，出现水泡。应避免接触过敏原，可使用抗过敏药物治疗。
5. 免疫力下降：如过度劳累、感冒等导致免疫力降低，容易引发病毒感染而出现水泡。应注意休息，增强体质，提高免疫力。
注意事项：避免食用辛辣刺激性食物，保持口腔清洁，避免用手挤压水泡，以免引起感染。如果水泡持续不消退或伴有其他不适症状，应及时就医。
