艾灸后浑身发冷可能由多种原因引起,如气血不畅、体质虚弱、外感风寒、阳气虚衰、阴虚内热等。
气血不畅:艾灸可促进气血运行,若原本气血不畅,艾灸后气血加速流通,体表失于温煦,就会出现浑身发冷。可适当休息,喝些热水,促进气血循环恢复正常。
体质虚弱:本身体质较弱,艾灸后正气奋起抗邪,正邪交争,体表阳气暂虚,就会有发冷感觉。可加强营养,适度运动,增强体质。
外感风寒:艾灸时体表毛孔张开,若此时感受风寒之邪,邪正交争于体表,会导致浑身发冷。应及时保暖,可喝生姜红糖水驱寒。
阳气虚衰:阳气不足之人,艾灸后阳气渐复,与阴寒之邪抗争,体表失温而发冷。可配合服用温阳之品,如附子理中丸等。
阴虚内热:艾灸后助阳之力较强,导致阴虚内热之证加重,出现浑身发冷。可适当滋阴清热,如食用百合、银耳等。
注意,艾灸后若出现浑身发冷等不适症状,应及时调整艾灸方式或停止艾灸,若症状持续不缓解或加重,应及时就医。