做重活胸口疼可能由多种原因引起，如肌肉劳损、肋间神经痛、冠心病、胸膜炎、肺栓塞等。
1. 肌肉劳损：长时间做重活，胸部肌肉过度紧张和疲劳，可引起胸口疼痛。建议休息，避免过度劳累，可进行局部热敷或按摩，促进肌肉放松。
2. 肋间神经痛：肋间神经受到压迫或损伤，可导致胸口疼痛。避免胸部受压，可服用营养神经的药物，如甲钴胺等。
3. 冠心病：冠状动脉粥样硬化导致血管狭窄或阻塞，心肌供血不足，在重活时可引发胸口疼痛。应保持良好的生活习惯，遵医嘱服用抗血小板聚集、降脂等药物，必要时进行介入治疗或搭桥手术。
4. 胸膜炎：胸膜炎症刺激胸膜可引起胸口疼痛，伴有发热、咳嗽等症状。需抗感染治疗，同时注意休息，避免剧烈运动。
5. 肺栓塞：肺动脉栓塞可导致肺部血液循环障碍，引起胸口疼痛、呼吸困难等症状。应立即就医，进行溶栓或抗凝治疗。
注意事项：如果胸口疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状，如呼吸困难、头晕、大汗等，应立即停止重活并及时就医，进行相关检查和治疗，以明确病因并采取相应的措施。
