尿黄且有异味可能由多种原因引起，如饮水过少、药物影响、泌尿系统感染、肝胆疾病、代谢异常等。
1. 饮水过少：长期饮水不足，尿液浓缩，会导致尿黄且有异味。应增加饮水量，保持每天充足的水分摄入，一般建议 1500-2000 毫升。
2. 药物影响：某些药物可能引起尿液颜色和气味的改变，如维生素 B 等。如果是药物导致的，在停药后症状可能会逐渐消失。
3. 泌尿系统感染：细菌感染泌尿系统，可出现尿黄、异味，还可能伴有尿频、尿急、尿痛等症状。需及时就医，使用抗生素进行治疗。
4. 肝胆疾病：如肝炎、胆囊炎等，可影响胆汁排泄，导致尿液颜色和气味改变。应积极治疗原发疾病，定期复查肝功能等。
5. 代谢异常：如糖尿病等代谢性疾病，可能引起尿液成分的变化，出现尿黄、异味。需控制血糖，定期监测血糖水平。
注意事项：如果尿黄且有异味持续不缓解或伴有其他不适症状，如发热、腰痛等，应及时就医，进行相关检查，以明确病因并进行针对性治疗。同时，要保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动等，有助于维持泌尿系统的健康。
