眼睛出现凹陷可能由多种原因引起，如长期熬夜导致眼部疲劳、眼眶骨折、眼球萎缩、脱水、眼部脂肪流失等。
1. 长期熬夜导致眼部疲劳：长期熬夜会使眼部血液循环不畅，眼周组织得不到充分的营养供应，从而引起眼睛凹陷。建议保持规律的作息时间，避免熬夜，保证充足的睡眠。
2. 眼眶骨折：外伤等原因导致眼眶骨折，可引起眼眶容积改变，进而导致眼睛凹陷。需及时就医进行复位等治疗。
3. 眼球萎缩：某些眼部疾病如青光眼等可导致眼球萎缩，使眼球体积变小，引起眼睛凹陷。需积极治疗原发病。
4. 脱水：身体缺水会导致眼部组织脱水，引起眼睛凹陷。要及时补充水分，多喝白开水。
5. 眼部脂肪流失：随着年龄的增长，眼部脂肪会逐渐流失，导致眼睛凹陷。可通过按摩眼部、使用眼霜等方式来延缓脂肪流失。
注意事项：如果眼睛凹陷情况持续不缓解或伴有其他不适症状，应及时就医，进行全面的眼部检查，以明确病因并采取相应的治疗措施。
