眼屎增多可能由多种原因引起，如眼部炎症、用眼过度、环境因素、睡眠不足、饮食不当等。
1. 眼部炎症：如结膜炎、角膜炎等，会导致眼部充血、分泌物增多，出现眼屎增多的情况。应及时就医，使用抗生素眼液等进行治疗。
2. 用眼过度：长时间盯着电子屏幕、看书等，会使眼睛疲劳，分泌出过多的眼屎。要注意适当休息，多眨眼，缓解眼睛疲劳。
3. 环境因素：长期处于干燥、多风的环境中，或接触刺激性物质，如灰尘、烟雾等，会刺激眼睛，导致眼屎增多。可使用加湿器，避免接触刺激性物质。
4. 睡眠不足：睡眠质量差或睡眠时间不足，会影响眼睛的正常代谢，导致眼屎增多。要保持充足的睡眠，规律作息。
5. 饮食不当：食用过多辛辣、油腻食物，或摄入过多的热量，会导致体内上火，引起眼部不适和眼屎增多。应调整饮食结构，多吃蔬菜、水果。
注意，若眼屎增多持续不缓解或伴有其他不适症状，如视力下降、眼痛等，应及时就医，明确病因并进行针对性治疗。
