眼睛总是有睁不开的感觉可能由多种原因引起，如用眼过度、眼部炎症、睑缘炎、屈光不正、睡眠不足等。
1. 用眼过度：长时间盯着电子屏幕或近距离用眼，导致眼睛疲劳，出现睁不开的感觉。建议注意休息，每隔一段时间让眼睛远离屏幕，向远处眺望，进行眼保健操。
2. 眼部炎症：如结膜炎、角膜炎等，炎症刺激眼部组织，引起不适，导致眼睛睁不开。可使用消炎眼药水进行治疗，如左氧氟沙星滴眼液等。
3. 睑缘炎：睑缘的炎症可引起眼睑红肿、痒等症状，影响眼睛的睁开。注意保持眼部清洁，可使用温和的眼部清洁液清洗眼睑，必要时使用抗生素眼膏。
4. 屈光不正：近视、远视、散光等屈光不正问题，会使眼睛调节困难，容易疲劳，出现睁不开的情况。可通过佩戴眼镜或进行屈光手术来矫正。
5. 睡眠不足：睡眠质量差或睡眠时间不足，会使眼睛得不到充分休息，出现睁不开的现象。保证充足的睡眠，养成良好的作息习惯。
注意事项：如果眼睛睁不开的情况持续不缓解或伴有其他症状，如视力下降、眼痛、红肿等，应及时就医，进行详细的眼部检查，以明确病因并进行针对性治疗。
