眼睛突然疼一下可能由多种原因引起，如用眼过度、眼部感染、异物进入、眼压变化、眼部外伤等。
1. 用眼过度：长时间盯着电子屏幕或过度用眼，会导致眼睛疲劳，引起疼痛。建议让眼睛充分休息，多向远处眺望，做眼保健操缓解疲劳。
2. 眼部感染：细菌、病毒等感染眼部，会引发炎症，导致疼痛。需注意眼部卫生，避免揉眼，可使用抗生素或抗病毒眼药水治疗。
3. 异物进入：灰尘、沙子等异物进入眼睛，会刺激眼部神经，引起疼痛。应立即用清水冲洗眼睛，若无法清除，需及时就医。
4. 眼压变化：情绪波动、过度劳累等可能导致眼压突然升高，引起眼睛疼痛。可通过放松心情、保证充足睡眠来调节。
5. 眼部外伤：如撞击、划伤等，会直接损伤眼部组织，导致疼痛。应立即就医，进行伤口处理和治疗。
注意事项：如果眼睛疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如视力下降、红肿、分泌物增多等，应及时就医，遵医嘱进行检查和治疗。
