眼睛昏花模糊可能由多种原因引起，如用眼过度、眼部疾病、全身疾病、环境因素、年龄增长等。
1. 用眼过度：长时间近距离用眼，如看手机、电脑等，会导致眼睛疲劳，出现昏花模糊。应注意休息，每隔一段时间让眼睛放松一下，如远眺、做眼保健操等。
2. 眼部疾病：如近视、远视、散光、青光眼、白内障等眼部疾病，会影响眼睛的屈光状态或导致眼部组织病变，从而引起昏花模糊。需要及时就医，进行验光、眼科检查等，根据具体情况进行治疗，如佩戴眼镜、手术等。
3. 全身疾病：一些全身性疾病，如高血压、糖尿病等，可能会影响眼部的血液循环或导致眼部神经病变，引起眼睛昏花模糊。需要积极治疗原发病，同时注意眼部护理。
4. 环境因素：光线过强或过暗、长时间处于干燥环境等，都可能对眼睛造成刺激，导致昏花模糊。应注意调整环境光线，保持环境湿润，避免长时间处于不良环境中。
5. 年龄增长：随着年龄的增长，眼睛的晶状体逐渐硬化、弹性下降，容易出现老花眼等问题，导致眼睛昏花模糊。可以通过佩戴老花镜来矫正。
注意，如眼睛昏花模糊症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行全面的眼部检查，以明确病因并进行针对性治疗。同时，要保持良好的用眼习惯，定期进行眼部检查，保护眼睛健康。
