焦虑症心跳加快可能由多种原因引起，如心理因素、环境因素、生活习惯、体质因素、药物因素等。
1. 心理因素：长期处于紧张、焦虑、恐惧等情绪状态下，会导致自主神经功能紊乱，进而引起心跳加快。建议通过放松训练，如深呼吸、冥想、瑜伽等，缓解情绪压力，改善焦虑症状。
2. 环境因素：突然进入嘈杂、拥挤、高温等不良环境，或长时间处于应激状态，可能引发心跳加快。应尽量避免不良环境刺激，保持环境舒适、安静。
3. 生活习惯：长期熬夜、过度劳累、吸烟、饮酒等不良生活习惯，会影响心脏功能，导致心跳加快。要保持规律的作息时间，戒烟限酒，合理饮食。
4. 体质因素：体质较弱、贫血、低血压等人群，心脏代偿能力较差，容易出现心跳加快的情况。可加强营养，适当进行体育锻炼，提高身体素质。
5. 药物因素：某些药物可能有引起心跳加快的副作用，如肾上腺素能受体激动剂等。在使用药物时，应严格遵医嘱，如有不适及时告知医生。
注意，若心跳加快症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，进行相关检查，以明确病因并采取相应的治疗措施。
