耳朵一碰就疼可能由多种原因引起，如外耳道炎、耵聍栓塞、中耳炎、耳外伤、神经痛等。
外耳道炎：外耳道皮肤遭受细菌、病毒等感染，导致炎症反应，触碰时会引起疼痛。可使用抗生素滴耳液治疗，保持外耳道清洁干燥。
耵聍栓塞：耵聍过多堵塞外耳道，刺激外耳道皮肤，触碰时疼痛。需及时清理耵聍，可到医院由专业医生用专业工具取出。
中耳炎：中耳腔的炎症可引起耳部疼痛，触碰时疼痛加剧。应使用抗生素治疗，同时注意休息，避免耳部进水。
耳外伤：如外力撞击耳部等导致耳部组织损伤，触碰时会产生疼痛。要注意耳部护理，避免再次受伤，必要时就医处理。
神经痛：耳部神经受到刺激或损伤，引发神经痛，触碰时疼痛明显。可服用营养神经的药物，如甲钴胺等。
注意避免过度刺激耳部，如不要频繁掏耳等。若疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，进行详细检查和诊断，以确定具体病因并采取相应的治疗措施。
