胃里烧灼感恶心想吐可能由多种原因引起，如饮食不当、胃部疾病、精神因素、药物副作用、其他系统疾病等。
1. 饮食不当：食用过多辛辣、油腻、刺激性食物，或暴饮暴食，导致胃黏膜受到刺激，引起胃里烧灼感和恶心想吐。建议调整饮食结构，避免食用刺激性食物，少食多餐，减轻胃的负担。
2. 胃部疾病：如胃炎、胃溃疡等，胃黏膜受损，胃酸分泌过多，刺激胃黏膜神经，引发胃里烧灼感和恶心想吐。可遵医嘱服用胃黏膜保护剂、抑酸剂等药物进行治疗。
3. 精神因素：长期精神紧张、焦虑、抑郁等情绪问题，可影响胃肠道功能，导致胃里烧灼感和恶心想吐。可通过放松心情、适当运动、心理疏导等方式缓解。
4. 药物副作用：某些药物在服用过程中可能会引起胃肠道反应，如抗生素、非甾体抗炎药等。如出现这种情况，可咨询医生更换药物或采取相应的处理措施。
5. 其他系统疾病：如肝胆疾病、心血管疾病等，可能影响胃肠道的血液供应或功能，导致胃里烧灼感和恶心想吐。需针对原发病进行治疗。
注意事项：如果胃里烧灼感和恶心想吐症状持续不缓解或伴有其他不适，如腹痛、腹泻、呕血、黑便等，应及时就医，进行相关检查，以明确病因并进行针对性治疗。
