大便之前肚子疼可能由多种原因引起，如肠道蠕动异常、肠道炎症、饮食因素、腹部着凉、精神心理因素等。
肠道蠕动异常：肠道正常的蠕动节律发生改变，可能导致大便前肚子疼。可以通过调整饮食结构，增加膳食纤维摄入，促进肠道蠕动，同时避免过度劳累和精神紧张。
肠道炎症：如肠炎等，炎症刺激肠道黏膜可引起疼痛。需注意饮食卫生，避免食用刺激性食物，遵医嘱使用抗生素等药物进行治疗。
饮食因素：食用过多辛辣、油腻、刺激性食物，或暴饮暴食，可能引起肠道不适。应调整饮食，避免上述食物，少量多餐，减轻肠道负担。
腹部着凉：寒冷刺激肠道，导致肠道痉挛，出现肚子疼。注意腹部保暖，可适当热敷腹部，缓解症状。
精神心理因素：紧张、焦虑等情绪可影响肠道功能，导致大便前肚子疼。可通过放松心情、进行适当的运动等方式缓解压力。
注意事项：如果肚子疼持续不缓解或伴有其他症状，如便血、发热等，应及时就医，进行相关检查，以明确病因并进行针对性治疗。
