吃完饭就想拉大便是由多种因素引起的，如饮食因素、肠道刺激、肠道疾病、精神因素、药物影响等。
饮食因素：食用了过多刺激性食物如辣椒、大蒜等，或进食过快、过多，导致肠道蠕动加快，容易引起排便反射。建议调整饮食结构，避免食用刺激性食物，细嚼慢咽，控制进食量。
肠道刺激：肠道受到冷刺激，如喝了过多冷饮，或腹部受凉，可引起肠道蠕动增强。注意腹部保暖，避免喝冷饮。
肠道疾病：如肠炎、肠易激综合征等，会导致肠道功能紊乱，出现饭后想排便的情况。需及时就医，根据具体病情进行治疗。
精神因素：精神紧张、焦虑等情绪可影响肠道功能，导致饭后排便。可通过放松心情、进行适当的运动来缓解。
药物影响：某些药物可能引起肠道蠕动加快，如泻药等。若因药物导致，应咨询医生是否需要调整药物。
注意事项：如果这种情况持续不缓解或伴有其他不适症状，如腹痛、便血等，应及时就医，进行相关检查，以明确病因并进行针对性治疗。
