肚子疼、总想大便还没有通常由多种原因引起，如肠道感染、肠道痉挛、消化不良、肠道菌群失调、精神因素等。
1. 肠道感染：细菌、病毒等感染肠道后，会引起肠道炎症，导致肚子疼、总想大便的症状。可遵医嘱使用抗生素等药物进行治疗。
2. 肠道痉挛：肠道蠕动过快或过强，引起肠道痉挛，出现肚子疼、总想大便的情况。可以通过腹部热敷、按摩等方式缓解症状。
3. 消化不良：进食过多、过快或食物不易消化，导致消化不良，引起胃肠道不适，出现上述症状。调整饮食结构，避免暴饮暴食，可适当服用健胃消食片等药物。
4. 肠道菌群失调：长期使用抗生素、饮食不规律等因素可导致肠道菌群失调，引起肠道功能紊乱，出现肚子疼、总想大便的表现。可补充益生菌调节肠道菌群。
5. 精神因素：精神紧张、焦虑、压力过大等可影响胃肠道功能，导致肚子疼、总想大便。通过调整心态、放松心情等方式改善症状。
注意事项：保持良好的饮食习惯，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物；注意腹部保暖，避免受凉；如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。
