肚疼有点恶心可能由多种原因引起，如饮食不当、腹部着凉、胃肠功能紊乱、肠道寄生虫感染、精神因素等。
饮食不当：食用了过期、变质、辛辣、油腻或刺激性食物，可能刺激胃肠道黏膜，导致肚疼和恶心。建议避免再次食用此类食物，多喝水，促进胃肠道排泄。
腹部着凉：寒冷刺激可引起胃肠道痉挛，出现肚疼和恶心。注意腹部保暖，可适当热敷腹部，缓解症状。
胃肠功能紊乱：长期的精神紧张、压力过大等可导致胃肠功能紊乱，引起肚疼和恶心。调整心态，避免过度劳累，规律作息，可改善症状。
肠道寄生虫感染：寄生虫在肠道内寄生，可引起肠道炎症，导致肚疼和恶心。可遵医嘱使用驱虫药物进行治疗。
精神因素：焦虑、抑郁等情绪可影响胃肠道功能，出现肚疼和恶心。通过放松心情、进行心理疏导等方式缓解精神压力。
注意事项：如果肚疼和恶心持续不缓解或伴有发热、呕吐、便血等症状，应及时就医，进行相关检查，以明确病因并进行针对性治疗。
