身上长红色包很痒可能由多种原因引起，如蚊虫叮咬、过敏反应、皮肤感染、接触性皮炎、内分泌紊乱等。
1. 蚊虫叮咬：被蚊虫叮咬后，蚊虫唾液中的蛋白质等物质会引起皮肤过敏反应，导致出现红色包并瘙痒。建议使用止痒药膏涂抹，如炉甘石洗剂，能缓解瘙痒症状；也可涂抹风油精、花露水等驱赶蚊虫的物品。
2. 过敏反应：接触某些过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等，可能引发过敏，出现红色包和瘙痒。避免接触过敏原，可口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等进行治疗。
3. 皮肤感染：细菌、真菌等感染皮肤可导致炎症反应，出现红色包及瘙痒。需使用抗感染药物治疗，如局部涂抹抗生素药膏或抗真菌药膏。
4. 接触性皮炎：接触某些刺激性物质，如化妆品、洗涤剂等，可能引起接触性皮炎，出现红色包和瘙痒。立即脱离接触物，用清水冲洗，再涂抹糖皮质激素类药膏。
5. 物理因素：如摩擦、热刺激等，可导致局部皮肤出现红色包和瘙痒。避免摩擦和过热刺激，可涂抹润肤霜等保护皮肤。
注意事项：避免搔抓患处，以免引起感染加重症状。如症状持续不缓解或加重，应及时就医，遵医嘱进行治疗。
