心口莫名其妙地疼可能由多种原因引起，如精神心理因素、心脏疾病、呼吸系统疾病、消化系统疾病、外伤等。
1. 精神心理因素：长期的精神紧张、焦虑、抑郁等情绪问题可能导致心口疼痛。建议保持心情舒畅，可通过听音乐、运动、与朋友交流等方式缓解压力。
2. 心脏疾病：如心绞痛、心肌梗死等。心绞痛发作时，疼痛通常位于胸骨后或心前区，可放射至左肩、左臂等部位。建议立即休息，舌下含服硝酸酯类药物等药物，如症状持续不缓解应立即就医。
3. 呼吸系统疾病：如胸膜炎、气胸等。胸膜炎患者可出现胸痛，伴有发热、咳嗽等症状。气胸患者则突然出现一侧胸痛，伴有呼吸困难。建议及时就医，进行相关检查和治疗。
4. 消化系统疾病：如胃炎、胃溃疡等。疼痛多位于上腹部，可伴有恶心、呕吐、反酸等症状。建议注意饮食规律，避免辛辣、油腻等刺激性食物，可服用胃黏膜保护剂等药物。
5. 外伤：胸部受到撞击等外伤后可能引起心口疼痛。建议避免剧烈运动，局部冷敷，如疼痛持续不缓解或加重应及时就医。
注意，如果心口疼痛持续不缓解或伴有其他不适症状，如呼吸困难、头晕、出汗等，应立即就医，以明确病因并进行相应的治疗。
