心脏不舒服发冷可能由多种原因引起，如心血管疾病、贫血、自主神经功能紊乱、低温环境刺激、过度劳累等。
心血管疾病：如冠心病，心肌缺血时会导致心脏功能受影响，出现不适和发冷症状。可遵医嘱服用硝酸酯类药物等药物改善心肌供血。
贫血：血红蛋白含量降低，血液携氧能力下降，心脏需更努力工作，引起不适和发冷。可通过补充铁剂、维生素等改善贫血状况。
自主神经功能紊乱：自主神经调节失衡，可导致心脏功能异常及体表血管收缩，出现发冷等症状。可进行适当的运动锻炼，调节自主神经功能。
低温环境刺激：长时间处于低温环境中，体表血管收缩，心脏负担加重，会感到不舒服和发冷。及时增添衣物，避免长时间处于低温环境。
过度劳累：身体过度疲劳时，心脏负担加重，血液循环不畅，易出现不适和发冷。注意休息，保证充足睡眠，缓解疲劳。
注意避免过度劳累和精神紧张，保持良好的生活习惯和心态。如症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行相关检查和治疗。
