心悬空的感觉可能由多种原因引起，如贫血、低血压、心律失常、心脏神经官能症、过度劳累等。
1. 贫血：红细胞数量或血红蛋白含量减少，导致血液携氧能力下降，心脏需更努力工作以满足机体需求，从而产生心悬空感。建议补充富含铁、维生素 B12 和叶酸的食物，如瘦肉、蛋类、绿叶蔬菜等，严重时需遵医嘱进行补血治疗。
2. 低血压：血压低于正常水平，脑部供血不足，可引起心悬空感。平时应注意合理饮食，避免突然改变体位，必要时使用升压药物。
3. 心律失常：心脏跳动节律异常，如心动过速或心动过缓，会影响心脏的正常泵血功能，导致心悬空感。需根据具体心律失常类型进行相应治疗，如药物治疗、射频消融术等。
4. 心脏神经官能症：神经功能失调影响心脏功能，常伴有焦虑、抑郁等情绪，出现心悬空感。可通过心理疏导、放松训练等方式缓解症状，必要时使用抗焦虑、抗抑郁药物。
5. 过度劳累：长期过度劳累使心脏负担加重，心肌缺血缺氧，引发心悬空感。应注意休息，避免过度劳累，适当进行运动锻炼，增强体质。
注意事项：如果心悬空感持续不缓解或伴有胸痛、呼吸困难等其他不适症状，应及时就医，进行相关检查，以明确病因并进行针对性治疗。
