尿液一直很黄可能由多种原因引起，如饮水过少、药物影响、肝胆疾病、泌尿系统感染、发热等。
饮水过少：如果摄入水分过少，尿液会浓缩，颜色变深。应增加饮水量，保持每天充足的水分摄入，一般建议 1500-2000 毫升。
药物影响：某些药物可能导致尿液颜色改变，如维生素 B 等。如果是药物引起，停药后尿液颜色通常会恢复正常。
肝胆疾病：肝胆疾病如肝炎、胆囊炎等可影响胆汁排泄，导致尿液颜色变黄。需及时就医，进行相关检查和治疗，遵循医生的建议进行保肝等治疗。
泌尿系统感染：感染可引起尿液成分改变，出现尿液变黄。要注意个人卫生，遵医嘱使用抗生素等药物进行治疗。
发热：发热时身体代谢加快，尿液也可能变黄。应及时采取降温措施，待体温恢复正常后，尿液颜色可能会改善。
注意要保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张。如果尿液黄的情况持续不缓解或伴有其他不适症状，应及时就医，明确病因并进行针对性治疗。
