眼睛老感觉有黏黏的东西，可能是由多种原因引起的，如眼部炎症、用眼过度、环境因素、过敏反应、泪液分泌异常等。
眼部炎症：如结膜炎、角膜炎等，炎症刺激会导致眼部分泌物增多，出现黏腻感。可使用抗生素眼液或抗病毒眼液治疗，如左氧氟沙星滴眼液、阿昔洛韦滴眼液等，同时注意眼部卫生，避免揉眼。
用眼过度：长时间盯着电子屏幕或过度用眼，会使眼睛疲劳，泪液分泌异常，导致眼部分泌物增多。应注意休息，多眨眼，缓解眼睛疲劳，可适当进行眼部按摩。
环境因素：长期处于干燥、多风的环境中，或接触刺激性物质，如灰尘、烟雾等，会刺激眼睛，引起眼部不适。可使用加湿器，保持环境湿润，避免接触刺激性物质，外出时佩戴护目镜。
过敏反应：对某些物质过敏，如花粉、尘螨等，会导致眼部过敏，出现瘙痒、分泌物增多等症状。可使用抗过敏眼液，如色甘酸钠滴眼液，同时避免接触过敏原。
泪液分泌异常：泪液分泌不足或泪液质量改变，会使眼睛干涩、有黏腻感。可使用人工泪液，如玻璃酸钠滴眼液，补充泪液，改善眼部症状。
注意事项：如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行详细的眼部检查，以明确病因并进行针对性治疗。同时，要保持良好的生活习惯，注意眼部卫生，避免过度用眼和接触刺激性物质。
