四个月宝宝老是吃手可能由多种原因引起，如饥饿、口腔发育、安抚需求、无聊、习惯养成等。
1. 饥饿：宝宝可能通过吃手来缓解饥饿感，若此情况，及时喂奶即可。
2. 口腔发育：此时宝宝口腔内牙龈会有不适感，吃手可缓解，可使用牙胶等物品让宝宝咬。
3. 安抚需求：缺乏安全感时会通过吃手来安抚自己，可多陪伴宝宝，给予足够的关爱。
4. 无聊：当宝宝感到无聊时，吃手可能成为一种消遣方式，可适当增加互动游戏。
5. 习惯养成：长期形成的习惯，可逐渐引导宝宝改掉，比如在宝宝吃手时用其他有趣的事物吸引其注意力。
注意：家长不要强行阻止宝宝吃手，以免引起宝宝反感，可通过温和的方式引导其逐渐减少吃手行为。若宝宝吃手频繁且伴有其他异常表现，如哭闹不止、口唇红肿等，应及时就医咨询。
