宝宝总爱伸舌头可能由多种原因引起，如口腔发育未完善、神经系统发育不成熟、喂养方式不当、环境因素影响、习惯养成等。
1. 口腔发育未完善：宝宝在新生儿期，口腔肌肉发育尚未完全，舌头相对较大且较灵活，容易出现伸舌头的动作。随着宝宝的生长发育，这种情况会逐渐改善。无需特殊处理，家长只需耐心等待。
2. 神经系统发育不成熟：神经系统发育尚未成熟时，宝宝可能会出现一些无意识的动作，伸舌头就是其中之一。一般到宝宝 6 个月左右，神经系统发育逐渐完善，这种情况会减少。家长无需过度担心，继续观察宝宝的发育情况。
3. 喂养方式不当：如果宝宝在吃奶时姿势不正确，或者奶量过多、过快，可能会导致宝宝出现伸舌头的动作。家长应注意调整宝宝的喂养姿势，控制奶量和喂奶速度，避免宝宝呛奶。
4. 环境因素影响：宝宝处于一个新的环境中，可能会感到不安或好奇，从而出现伸舌头的动作。家长可以给宝宝提供一个舒适、安静的环境，让宝宝逐渐适应。
5. 习惯养成：如果宝宝经常看到大人伸舌头，或者通过伸舌头能得到某种关注，可能会形成习惯。家长应注意自己的行为，不要在宝宝面前频繁伸舌头，同时减少对宝宝这种行为的关注。
注意：如果宝宝除了伸舌头外，还伴有其他异常症状，如抽搐、发热、精神萎靡等，应及时就医，以排除神经系统疾病等其他问题。
