股骨头隐隐疼可能由多种原因引起，如髋关节损伤、过度劳累、受凉、炎症反应、骨质疏松等。
1. 髋关节损伤：如髋关节扭伤、脱位等，可导致股骨头周围组织受损，引起疼痛。避免剧烈运动，局部冷敷，必要时就医进行复位等治疗。
2. 过度劳累：长期从事重体力劳动或剧烈运动，可使股骨头负担过重，引起疼痛。注意休息，适当进行按摩、热敷等缓解疲劳，避免过度劳累。
3. 受凉：寒冷刺激可导致局部血管收缩，血液循环不畅，引起股骨头疼痛。注意保暖，可通过热敷、泡热水澡等方式改善血液循环。
4. 炎症反应：如髋关节滑膜炎等，可导致股骨头周围炎症，出现疼痛。遵医嘱使用抗炎药物，如布洛芬等，同时注意休息，避免过度活动。
5. 骨质疏松：老年人或绝经后女性易患骨质疏松，导致股骨头骨质密度降低，引起疼痛。补充钙剂、维生素 D，适当进行户外运动，增强骨骼强度。
注意避免长时间站立或久坐，保持正确的坐姿和站姿，定期进行体检，如有不适及时就医。
