我们在跑步或者是行走的时候都离不开脚步前脚掌的帮助。同时如果是在运动过程中不注意的话，就很容易导致前脚掌骨折的问题发生。前脚掌如果出现骨折的话那么就属于跖骨趾骨骨折，那么这种骨折的问题，我们要怎么治疗和调理呢，想知道的话，我们一起来看一下吧。
跖骨的位置就是在我们的脚掌前面中间的位置，也就是我们的涌泉穴位置的骨头。而耻骨则是我们的五个脚趾的指关节。跖骨趾骨就构成了我们前脚掌的骨骼部分。因此如果前脚掌出现骨折的问题，就一定会影响到这两个骨头。那么在生活中如果碰到跖骨趾骨骨折的时候，只要注意恢复治疗，并不会导致残废。只要不是粉碎性的骨折，都可以在后期通过治疗和调理慢慢恢复正常。因此大家在碰到跖骨趾骨骨折问题的时候不要担心，积极的进行治疗才是。
除了运动以外，被重物砸伤也是很多跖骨趾骨骨折问题的原因。如果被重物砸到脚背的话大家一定要注意了，因为跖骨趾骨骨折的严重后果是会影响到正常的行走，因此在意外发生的时候大家应该尽快寻求医生的帮助。一般来说，跖骨趾骨骨折只要注意治疗，多多静养。三个月或者是半年的时候就会慢慢恢复正常。但是要想骨头恢复正常可能还需要很长一段时间的恢复锻炼。因此大家不要掉以轻心。
生活中我们拿重物的时候一定要注意保护措施，特别是一些重心不稳的朋友，不要轻易的去搬重物。因为这样非常容易导致跖骨趾骨骨折的意外情况发生。除此之外在运动过程中，大家也要注意做好防护的措施才是。最后祝大家都健健康康。