孩子小腿骨头疼可能是由多种原因引起的，如生长痛、运动损伤、缺钙、过度疲劳、感染等。
1. 生长痛：处于生长发育阶段的孩子，骨骼生长较快，局部肌肉和筋腱生长相对较慢，会引起牵拉痛，一般多发生在夜间。建议让孩子多休息，适当按摩疼痛部位，补充富含维生素 D 和钙的食物。
2. 运动损伤：如跑步、跳跃等剧烈运动可能导致小腿肌肉拉伤或骨骼损伤。建议停止运动，进行局部冷敷，24 小时后改为热敷，若疼痛严重需就医。
3. 缺钙：钙是骨骼发育的重要元素，缺钙会影响骨骼健康，导致小腿骨头疼。建议增加富含钙的食物摄入，如牛奶、豆制品等，也可在医生指导下补充钙剂。
4. 过度疲劳：长时间行走或站立，小腿肌肉长时间处于紧张状态，会引起疲劳性疼痛。建议让孩子适当休息，进行腿部放松活动，如伸展、按摩等。
5. 感染：如小腿部位的软组织感染等，可能引起疼痛。建议根据感染情况进行抗感染治疗，注意局部清洁卫生。
注意事项：如果孩子小腿骨头疼持续不缓解或伴有发热、红肿等其他症状，应及时就医，以明确病因并进行相应治疗。
