膝关节内侧肿大、突出可能由多种原因引起，如外伤、滑膜炎、半月板损伤、骨性关节炎、韧带损伤等。
1. 外伤：膝关节受到直接撞击或过度扭转等外伤，可导致局部软组织肿胀、淤血，出现内侧肿大、突出。可通过冰敷减轻肿胀，后期进行适当的康复训练促进恢复。
2. 滑膜炎：滑膜受到刺激后发生炎症，分泌过多液体，引起膝关节内侧肿胀、突出。注意休息，避免过度活动，可配合热敷、按摩等缓解症状。
3. 半月板损伤：半月板破裂或磨损，可影响膝关节的正常运动，导致内侧间隙增大，出现肿大、突出。一般需要根据损伤程度进行保守治疗或手术治疗。
4. 骨性关节炎：关节软骨磨损、骨质增生等，使膝关节结构改变，内侧间隙变窄，出现肿大、突出。可通过药物治疗、物理治疗等缓解症状，严重时需手术治疗。
5. 韧带损伤：膝关节内侧的韧带如内侧副韧带等损伤，可导致关节稳定性下降，出现内侧肿大、突出。早期应制动休息，后期进行康复锻炼恢复韧带功能。
注意避免过度劳累和剧烈运动，如症状持续不缓解或加重，应及时就医，遵医嘱进行进一步检查和治疗。
