在秋冬，由于天气寒冷干燥，绝大多数人肌肤变得干燥缺水，而嘴唇也不例外，经常会出现嘴唇干裂，有的甚至还会起皮、出血，这不仅影响嘴唇的美观，还让人感到非常不适。所以，在秋冬天一定要好好护理自己的嘴唇，巧用生活小妙招，还你嘴唇水嘟嘟。
第一，及时补水。秋冬天很多人不到口渴的时候不喝水的，有的甚至一整天下来只喝一两口水，又或者吃饭时候喝汤来代替喝水，这些情况都会容易使得嘴唇干燥，进而出现干裂起皮，掉皮后就会出血。所以，在秋冬季节天气干燥，一定要多喝水，及时补水才是对付嘴唇干裂出血的最快捷最简单方法。
第二，补充维生素。如果嘴唇干裂出血特别严重，这有可能是身体缺乏维生素导致，这时需要补充维生素。平常生活中要多吃蔬菜水果，在秋冬季的话可以吃柠檬或橘子，苹果，补充维生素C，同时，还要多补充维生素B，才能有效缓解嘴唇干裂出血。
第三，补充油脂。每天往唇部上涂抹含有维生素的润唇膏，这对修复唇部有一定帮助作用，还可缓解出血带来的痛感。如果家里有猪油的朋友，还可以用棉签蘸取少许猪油往干裂出血的嘴唇上涂抹。
第四，涂抹芦荟。如果能找到新鲜芦荟的朋友，不妨试一下剪小截芦荟，后去皮，再涂在干裂出血的嘴唇上，一日两次，这可以起到杀菌效果，进而缓解嘴唇干裂出血的状况。
第五，涂抹蜂蜜。取少许蜂蜜加牛奶搅拌均匀后，用棉签蘸少许涂在嘴唇上，这不仅可以滋润嘴唇，还能锁住水分，防治嘴唇干裂脱皮。
以上就是缓解嘴唇干裂出血的小妙招，相信大家看了之后有了一定的认识，大家不妨多试一试各种方法，但需要注意的是，当出现嘴唇干裂时，切忌用舌头去舔嘴唇，这不仅不可以缓解和避免嘴唇干燥出血，而且还会加重干裂程度。