开车肩膀疼可能由多种原因引起，如长期不良驾驶姿势、肩部肌肉劳损、颈椎问题、肩部受寒以及过度劳累等。
1. 长期不良驾驶姿势：长时间保持固定的驾驶姿势，如耸肩、含胸等，会使肩部肌肉长时间处于紧张状态，容易引发肩膀疼痛。建议调整驾驶座椅和方向盘的位置，保持正确的驾驶姿势，定期休息并活动肩部。
2. 肩部肌肉劳损：驾驶过程中频繁使用肩部肌肉，如打方向盘、换挡等，若过度疲劳就会导致肌肉劳损。可通过适当按摩肩部肌肉、进行肩部拉伸运动来缓解。
3. 颈椎问题：颈椎病变可能影响肩部神经，导致肩膀疼痛。平时要注意保持颈椎的正确姿势，避免长时间低头。
4. 肩部受寒：驾驶时肩部暴露在外，受到风寒侵袭，容易引起肩部疼痛。可以在驾驶时注意保暖，添加衣物或使用肩部保暖用品。
5. 过度劳累：连续驾驶时间过长，肩部负担过重，会引起疲劳和疼痛。要合理安排驾驶时间，避免过度劳累。
注意事项：如果肩膀疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，进行相关检查，以确定病因并接受专业治疗。同时，要保持良好的生活习惯和驾驶习惯，预防肩膀疼痛的发生。
