早上起来左胸口疼可能由多种原因引起，如肌肉劳损、肋间神经痛、心血管疾病、呼吸系统疾病、外伤等。
肌肉劳损：长时间保持不良姿势或过度劳累，导致左胸部位的肌肉紧张或拉伤，引起疼痛。可通过适当休息、局部热敷、按摩等缓解。
肋间神经痛：肋间神经受到压迫或炎症刺激，出现疼痛。注意避免过度劳累和精神紧张，可遵医嘱服用营养神经的药物。
心血管疾病：如冠心病等，可能导致心肌缺血，引起左胸口疼痛。若伴有胸闷、气短等症状，应立即休息并及时就医。
呼吸系统疾病：如胸膜炎、肺炎等，炎症刺激胸膜或肺部组织，可引发左胸口疼痛。需积极治疗原发病，注意保暖，避免受凉。
外伤：胸部受到撞击等外伤，可能导致局部疼痛。可先冷敷减轻肿胀，后期热敷促进淤血吸收。
注意事项：若疼痛持续不缓解或伴有其他不适症状，如头晕、乏力等，应及时就医，进行详细检查，以明确病因并接受相应治疗。
