心脏突然加速跳动可能由多种原因引起，如剧烈运动后、情绪激动、体位改变、贫血、心脏疾病等。
1. 剧烈运动后：运动时身体需氧量增加，心脏为满足需求而加速跳动，运动后会逐渐恢复正常。可适当休息，避免立即停止运动，让身体慢慢平稳下来。
2. 情绪激动：紧张、焦虑、兴奋等情绪可导致交感神经兴奋，引起心脏跳动加快。通过深呼吸、放松心情等方式缓解情绪，使心脏恢复平稳。
3. 体位改变：从卧位或蹲位突然起身，血液重新分布，心脏需要短暂调整以适应，会出现心跳加速。起身时应缓慢，给身体足够时间适应体位变化。
4. 贫血：血红蛋白减少，氧气运输能力下降，心脏需加倍工作以满足机体需求，导致心跳加快。补充富含铁的食物，如瘦肉、豆类等，或遵医嘱进行补血治疗。
5. 心脏疾病：如心律失常等，心脏电活动异常，可引起心跳突然加速。需及时就医，进行相关检查，如心电图等，明确病因后进行针对性治疗。
注意事项：若心脏突然加速跳动频繁发作或伴有其他不适症状，如胸痛、呼吸困难等，应立即就医，进行详细检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。
