早上醒来口干口苦可能由多种原因引起，如口腔疾病、胃肠道疾病、肝胆疾病、睡眠姿势不当、不良生活习惯等。
口腔疾病：口腔卫生不良，如龋齿、牙龈炎等，细菌分解食物残渣产生异味，导致口干口苦。要保持口腔清洁，定期刷牙漱口，及时治疗口腔疾病。
胃肠道疾病：消化不良、胃炎、胃溃疡等胃肠道疾病，会影响食物的消化和吸收，导致口气不佳。可调整饮食，避免吃辛辣、油腻、刺激性食物，必要时服用胃药。
肝胆疾病：胆囊炎、胆结石等肝胆疾病，胆汁排泄不畅，会引起口苦。需注意饮食清淡，避免过度劳累，遵医嘱进行治疗。
睡眠姿势不当：睡觉时张口呼吸，口腔内水分蒸发过快，容易口干口苦。可调整睡眠姿势，尽量用鼻子呼吸。
不良生活习惯：吸烟、饮酒、熬夜等不良生活习惯，会导致口干口苦。应戒烟限酒，保持规律的作息时间。
注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张，如有不适症状持续不缓解或加重，应及时就医。
