3 岁宝宝肚子疼可能是由多种原因引起的，如消化不良、腹部着凉、肠道寄生虫感染、肠系膜淋巴结炎、急性胃肠炎等。
1. 消化不良：宝宝饮食不规律，吃了过多不易消化的食物，如油腻、辛辣、生冷食物等，导致胃肠道负担过重，引起肚子疼。建议调整饮食，给宝宝吃清淡、易消化的食物，如米粥、面条等，避免吃过多食物。
2. 腹部着凉：宝宝腹部保暖不当，如睡觉时踢被子、在空调房内停留时间过长等，导致腹部着凉，引起肚子疼。建议给宝宝做好腹部保暖，添加衣物或使用暖水袋等。
3. 肠道寄生虫感染：宝宝接触了被寄生虫污染的食物或水源，导致肠道寄生虫感染，引起肚子疼。建议遵医嘱使用驱虫药物进行治疗。
4. 肠系膜淋巴结炎：宝宝免疫力低下，病毒或细菌感染引起肠系膜淋巴结炎，导致肚子疼。建议注意休息，多喝水，遵医嘱使用抗生素等药物进行治疗。
5. 急性胃肠炎：宝宝饮食不洁或暴饮暴食，导致细菌或病毒感染引起急性胃肠炎，引起肚子疼、腹泻等症状。建议遵医嘱使用抗生素、止泻药等药物进行治疗，同时注意补充水分和电解质。
注意事项：如果宝宝肚子疼持续时间较长或伴有发热、呕吐、便血等症状，应及时就医，遵医嘱进行检查和治疗。
