身上长小肉疙瘩可能由多种原因引起，如摩擦刺激、病毒感染、遗传因素、局部炎症、代谢异常等。
1. 摩擦刺激：长期受到衣物等摩擦，可导致皮肤局部增生形成小肉疙瘩。建议尽量避免摩擦，选择宽松舒适的衣物。
2. 病毒感染：某些病毒感染可引发皮肤赘生物，如人乳头瘤病毒。可遵医嘱进行抗病毒治疗或物理去除。
3. 遗传因素：部分人天生就容易长小肉疙瘩，如丝状疣等。可根据具体情况选择合适的处理方式，如激光等。
4. 局部炎症：皮肤局部的炎症刺激可引起增生，如毛囊炎等。需积极治疗炎症，避免搔抓等刺激。
5. 代谢异常：体内代谢紊乱可能影响皮肤状态，导致小肉疙瘩出现。可调整饮食和生活习惯，必要时就医检查。
注意事项：若小肉疙瘩持续增大、疼痛、出血或影响美观，应及时就医，让医生进行准确诊断和处理。不要自行随意处理，以免引起感染或其他不良后果。
