头顶和前额痛可能由多种原因引起，如精神紧张、血管因素、神经压迫、眼部疾病、鼻部疾病等。
1. 精神紧张：长期精神压力大、焦虑、抑郁等情绪问题可导致头顶和前额疼痛。建议放松心情，可通过听音乐、运动、与朋友交流等方式缓解压力。
2. 血管因素：血管扩张或收缩异常可引起头痛，如高血压患者血压波动时。建议控制血压，按时服用降压药物，避免情绪激动和剧烈运动。
3. 神经压迫：颈椎病变压迫神经可引起头顶和前额疼痛。建议改善颈椎姿势，进行颈部按摩、理疗等，必要时佩戴颈托。
4. 眼部疾病：如青光眼、近视等可引起眼部疼痛，放射至头顶和前额。建议及时治疗眼部疾病，如使用滴眼液、配镜等。
5. 鼻部疾病：鼻窦炎、鼻炎等可导致鼻部充血、流涕，引起头顶和前额疼痛。建议治疗鼻部疾病，如使用鼻喷剂、口服抗生素等。
注意事项：如果头顶和前额疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如呕吐、视力模糊等，应及时就医，进行相关检查，以明确病因并进行针对性治疗。
