女性左手发麻可能由多种原因引起，如颈椎病、腕管综合征、脑部供血不足、上肢神经受压、贫血等。
颈椎病：因颈椎病变压迫神经根，导致上肢麻木。可通过颈部按摩、热敷缓解症状，避免长时间低头玩手机或伏案工作，必要时佩戴颈托。
腕管综合征：腕部正中神经受压引起手部麻木。可进行手腕伸展运动，使用手腕支撑垫，如症状严重需手术治疗。
脑部供血不足：脑部血液循环不畅影响上肢神经功能。应保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张，如有高血压等基础疾病需积极治疗。
上肢神经受压：如臂丛神经受压等，可导致上肢麻木。可适当活动上肢，避免上肢过度用力或受外伤，必要时就医检查。
贫血：血红蛋白减少影响血液循环，导致肢体麻木。可增加富含铁的食物摄入，如动物肝脏、红枣等，严重贫血需就医输血治疗。
注意事项：若左手发麻症状持续不缓解或伴有其他不适，如疼痛、无力等，应及时就医，进行详细检查，以明确病因并接受相应治疗。
