睡一觉起来嘴歪了可能是以下原因导致的：面神经麻痹、脑部血管病变、耳部疾病、外伤、中毒等。
面神经麻痹：多因面部受凉、病毒感染等引起面神经受损，导致面部肌肉运动不协调，出现嘴歪。可局部热敷，促进血液循环，配合服用营养神经的药物如甲钴胺等。
脑部血管病变：如脑梗死等影响到面神经的供血，可导致嘴歪。需及时就医，进行头颅 CT 等检查，明确病因后进行相应治疗，如溶栓、改善循环等。
耳部疾病：如中耳炎等累及面神经，可引起嘴歪。应积极治疗耳部疾病，使用抗生素等药物控制感染。
外伤：面部受到撞击等外伤，损伤面神经可导致嘴歪。要注意局部伤口的处理，避免感染，可配合使用一些消肿止痛的药物。
中毒：如一氧化碳中毒等，影响神经系统功能，可出现嘴歪等症状。应立即脱离中毒环境，进行高压氧等治疗。
注意事项：若嘴歪症状持续不缓解或伴有其他不适，如头痛、呕吐等，应及时就医，进行全面检查，以明确病因并接受专业治疗。
