双手麻木可能由多种原因引起，如颈椎病、腕管综合征、上肢神经受压、血液循环不良、药物副作用等。
颈椎病：因颈椎病变压迫神经根，导致上肢麻木。可通过颈部按摩、热敷缓解症状，避免长时间低头，必要时佩戴颈托。
腕管综合征：腕部正中神经受压引起。可进行腕部伸展运动，使用腕部支撑垫，如症状严重需手术治疗。
上肢神经受压：如臂丛神经受压等，可改变姿势，避免上肢过度受压，若持续不缓解需就医检查。
血液循环不良：如血管狭窄、血液黏稠等。可适当运动，促进血液循环，注意保暖，必要时服用改善血液循环的药物。
药物副作用：某些药物可能导致双手麻木，如化疗药物等。需咨询医生是否可更换药物或调整剂量。
注意事项：若双手麻木持续不缓解或伴有其他不适症状，如疼痛、无力等，应及时就医，进行详细检查，以明确病因并进行针对性治疗。
