咖啡因具有唤醒身体机能的功效。能让脑部快速进入兴奋状态，因此很多学生、白领是特别喜欢喝咖啡的，是提神醒脑、恢复精力的最佳饮品。但是感觉咖啡喝多了，牙齿就会慢慢变黄，这是错觉还是事实呢？喝咖啡牙齿真的会变黄吗？让我们来看看下文。
一、喝咖啡牙齿会变黄吗
咖啡含有叫做单宁酸的物质，从外观上来看是深棕色的，如果长期作用于牙齿上，单宁酸是会慢慢渗透入牙齿的内部。这种着色一旦形成，普通的洁牙方式是没有效果的，牙齿会慢慢变成均匀的黄色，且随着时间的推移，饱和度会慢慢提升，透明度下降，看上去不怎么白了。
二、喝咖啡牙齿变黄怎么解决
1、勤刷牙
如果只是轻微的变黄，可以勤刷牙，效果不佳就需要看看牙医，在专业医生的指导下，使用各种浓度偏高的漂白剂，让牙齿重新亮起来，甚至比原来还要更白。
2、使用牙粉
使用牙粉的原理和牙膏基本上是相同的，主要是通过物理摩擦来改善颜色的，但是对于渗透到牙釉质的着色作用是不大的。
3、洗牙抛光
利用了物理作用来去除牙齿表面的外源性色素、结石，但是对于内源性着色是没有效果的。
三、喝咖啡怎么防止牙齿变黄
建议喝完咖啡后，立即用水漱口，不但能擦掉外表的颜色，还能中和咖啡里的酸性物质，避免被腐蚀。如果你坚持要刷牙，也得等半小时后，这个时候牙齿的保护层已经恢复了，刷牙就不会对牙齿产生损害了。
喝咖啡后牙齿确实很容易变黄，因为含有一种叫做单宁酸的物质，会慢慢渗透入牙齿深部，改变它原本白皙的颜色。其实这种问题是可以得到解决的，勤刷牙、洗牙抛光都是可以改善一定的效果。爱好喝咖啡的人想要防止牙齿变黄也不是不可以，半小时后立即用水漱口就行了。