早上突然头晕可能由多种原因引起，如低血压、低血糖、贫血、颈椎病、脑供血不足等。
低血压：血压过低会导致脑部供血不足，引起头晕。长时间站立或突然起身时容易出现。应避免长时间站立，起身时动作缓慢。
低血糖：空腹状态下或未及时补充能量，容易引发低血糖导致头晕。平时注意规律饮食，及时补充糖分。
贫血：血液中红细胞数量或血红蛋白含量减少，携氧能力下降，脑部缺氧会头晕。可多吃含铁丰富的食物，如红枣、菠菜等。
颈椎病：颈椎病变压迫血管和神经，影响脑部供血和神经传导，导致头晕。可进行颈部按摩、热敷等缓解。
脑供血不足：脑血管狭窄或堵塞等原因，导致脑部血液供应不足。应注意控制血压、血脂等，避免过度劳累。
注意事项：如果头晕症状持续不缓解或伴有其他不适，如头痛、呕吐等，应及时就医，进行相关检查，以明确病因并进行针对性治疗。
