恶心想吐手脚发麻可能由多种原因引起，如低血糖、低血压、颈椎病、脑部供血不足、电解质紊乱等。
1. 低血糖：当血糖水平过低时，会导致身体能量供应不足，出现恶心、呕吐、手脚发麻等症状。及时补充糖分，如吃糖果、喝含糖饮料等可缓解。
2. 低血压：血压过低会影响血液循环，引起脑部供血不足，出现上述症状。可通过改变体位缓慢起身、增加水分摄入、穿弹力袜等方式改善。
3. 颈椎病：颈椎病变压迫神经，可导致肢体麻木、恶心等症状。可进行颈部按摩、理疗，避免长时间低头等不良姿势。
4. 脑部供血不足：脑血管狭窄或堵塞等原因导致脑部供血减少，会出现恶心、手脚发麻等表现。应控制血压、血脂等，必要时进行血管介入治疗。
5. 电解质紊乱：如低钾血症等，会影响神经肌肉的兴奋性，引起恶心、手脚麻木等。可通过补充相应电解质来纠正。
注意事项：如果症状持续不缓解或伴有其他严重不适，如头痛、视力模糊等，应及时就医，进行详细检查，以明确病因并接受相应治疗。
